Klara höstdepressionen med ljuslurar
Med hösten och vintern kommer oftast depressioner. Men det finns hjälp. Bland annat kan du testa den lysande idén med ljusterapi via ljuslurar. – Produkten har gett väldigt bra resultat hos dem som har provat den, säger Baba Pendse, överläkare i psykiatri vid Malmö allmänna sjukhus.
Snart är hösten förbi och vintern slår till med full kraft. Vi har några månader kvar tills värmen och de soliga dagarna kommer tillbaka.