Pengar och sömn - nyckeln till hälsa

Pengar och en god natts sömn - där har du nyckeln till hälsa, om man ska tro de amerikanska forskarna.

Förr i tiden sa man alltid att man blev frisk, rik och intelligent av att gå och lägga sig tidigt och också gå upp i ottan.

Men sanningen ligger snarare närmre det omvända...

Enligt forskarna är det i stället rikedom som gör att man mår bättre, eftersom rika människor tycks sova bättre än vanliga svenssons. Den goda nattsömnen leder i sin tur till bättre hälsa, både mental och fysisk.

Studier har tidigare förknippat högre inkomst med färre kroniska sjukdomar, längre liv och en bättre mental hälsa, men anledningen har hittills varit oklar.

Nu tror forskarna att de kommit på varför, och i tidningen Psychosomatic Medicine presenteras den nya upptäckten som går ut på att sömn spelar en avgörande roll för hälsan och att social status påverkar kvalitén på sömnen, skriver ReutersHealth.

Fattigare personer har inte lika bra sängar, känner sig stressade över sin livssituation och har

redan dålig hälsa, faktorer som kan påverka sömnen, enligt forskarna.

Att rika oftare har en stabilare mentalitet beror, enligt forskarna, på att brist på pengar gör människor nervösa, får dem att känna sig värdelösa, rastlösa och ledsna, samt inger en känsla av hopplöshet.

Petra Holm