Prästen:
Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2003-03-09
Ritualer kan hjälpa dig
Anders Björnberg är kyrkoherde i Katarina kyrka i Stockholm och möter varje vecka människor i kris. En nära anhörig har dött, ett barn är svårt sjukt, ett par ligger i skilsmässa...
– Det finns aldrig givna, färdiga ord att ge inför olika problem, säger Anders Björnberg.
– Ett av de allra bästa redskapen är medkänsla. Säger du något med empati kan det landa direkt.
– En viktig faktor är tid för smärtan, en del blir apatiska innan de orkar prata.
Hjälper ritualer när man drabbats av sorg?
– Eftersom kyrkans begravningsrit är så efterfrågad, måste den nog upplevas som viktig.
De senaste 30 åren har vi närmat oss döden. Vi vill oftare se och röra vid den döde, menar Anders Björnberg
– Föräldrar kan i dag pyssla om sitt döda barn, klä barnet och lägga det i kistan, kanske med barnets favoritleksak.
Själavårdssamtal, där man pratar med en präst, kan också upplevas som något av en rit.
– Det kan vara ett stort steg att beställa tid för samtal. Efteråt kan det vara en lättnad, även det enkla att man suttit i ett ordnat samtal trots att allt är bottenlöst svart, säger Anders Björnberg.
Ulla-Lene Österholm