Hitta metoden som passar dig
Är du redo för bootcamp på dietshakes? Nyfiken på den heta detoxtrenden? Fettrenden? Eller vill du få proffsig draghjälp ned på vågen i en viktklubb? Kanske äter du rätt nyttigt, men av fel anledning?
Här är fem effektiva viktmetoder som du kan lyckas med oavsett om du vill komma i favoritjeansen snabbt eller starta en längre viktresa.
LCHFPulverdietViktklubb.seSjälvhypnosDetox
Utlovat viktras: 0,5–3 kg i veckan, eller 5 kilo på 2–10 veckor.