Hoppa till innehållAftonbladet

Dagens namn: Elise, Lisa

PT Johanna visar: Programmet som svarvar midjan i 180 grader

Vältränad och stark – låter det som din drömmage? Här är programmet som svarvar midjan i 180 grader.  

Träningen

Kosten

Bästa övningarna för snabbt resultat