Läs hela testet

”Jag hinner inte träna”.
Trams.
Hemmaträning är räddningen för dig med ett pressat tidsschema.
– Du bestämmer själv var och när du ska köra ditt pass, säger Jari Ketola, aktuell med boken ”Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter”.

Vardagsrums-workout är hetare än någonsin – vilka prylar passar dig?

I ett tidspressat samhälle är behovet stort.

– Allt fler inser hur viktigt det är.