Nio effektiva övningar för reklampausen
Få en fastare smalare kropp framför favoritprogrammet
1. Stå på alla fyra, handleden under axeln.
2. Promenera framåt med armarna, så att höften närmar sig mattan.
3.
Få en fastare smalare kropp framför favoritprogrammet
1. Stå på alla fyra, handleden under axeln.
2. Promenera framåt med armarna, så att höften närmar sig mattan.
3.