Promenerade bort 30 kilo på ett halvår
Simtränaren Anders Friberg, 37, coachade elitsatsande tonåringar, men orkade själv knappt upp för en backe på grund av sin övervikt. För två år sedan började han promenera och tappade 30 kilo på ett halvår.
Maxa förbränningen med PT:ns promenadschema