Är du farligt magtjock?
Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2009-01-15
Mät bukhöjden och kolla om du är riskzonen
Bullmagens höjd är bästa måttet på om du är farligt fet.
En svällande utspänd buk är ett typiskt tecken på ohälsa. Med för mycket farligt fett i kroppen ökar risken för diabetes, hjärt-kärlsjukdom och för tidig död.
Frågan är hur tjocka vi kan bli innan vi blir sjuka? Läkarna har länge registrerat vikt och längd för att räkna ut vårt kroppsmasseindex, BMI. På senare år har även midjemåttet använts för att se när gränsen är nådd.
Nytt mått
Nu lanseras ett helt nytt mått: Bukhöjd.
Magens höjd hos en liggande person ger en mer rättvis bedömning av hur mycket farligt inälvsfett vi har i buken, menar en grupp forskare på Karolinska institutet i Stockholm.
Underhudsfett ofarligt
Mäter man bara midjan får man med en del av det sladdriga men ofarliga underhudsfettet påpekar de.
I en studie på 4042 män och kvinnor i 60-års-åldern har forskarna räknat fram ett gränsvärde för när bukhöjden blir farlig. Resultatet som presenterades på vinterns läkarstämma visar att kvinnors magar bör vara lägre än 20 centimeter medan männens maghöjd bör ligga under 22 centimeter.
