Yogan som boostar din förbränning
Skruva upp förbränningen på max – låt yogan kicka i gång kroppen. Häng med Wellness yogaexpert och instruktör Anna Lindh i sju aktiva positioner.
Gört: Utgå från stående hund, andas in och för upp höger ben rakt upp bakom dig. Ha dina höfter parallella med underlaget och håll positionen 2–5 andetag medan du pressar ner vänster fot i underlaget.