Hoppa till innehållAftonbladet

Dagens namn: Elise, Lisa

Ta din löpning ett steg längre

Vill du springa snabbt som en sprinter, långt som en mara­löpare eller med mål­snöret som morot? Personliga tränaren Håkan Jörgensen hjälper dig att ta löpningen ett steg längre.

√ Målet: Du vill springa ett lopp

√ Målet: Du vill springa snabbare

√ Målet: Du vill springa längre