Tänk dig smal med mindfulness
Vill du äta bättre, bli av med stress och kanske tappa några kilon på köpet? Då ska du testa mindfulness.
√ Lär dig lyssna på din kropp – och låt den hitta sin egen idealvikt
√ Experten visar hur du gör
Vill du äta bättre, bli av med stress och kanske tappa några kilon på köpet? Då ska du testa mindfulness.
√ Lär dig lyssna på din kropp – och låt den hitta sin egen idealvikt
√ Experten visar hur du gör