Glömsk? Lugn. Nu kan du träna upp din hjärna
Börjar din virrighet gå dig på nerverna? Författaren Marianne Lesslie, 59, trodde att hon höll på att bli dement, innan hon lärde sig att träna hjärnan. – Vår livsstil påvekar minnet väldigt mycket, säger hon. Här kan du läsa hur Marianne gjorde och få 8 supertips för att hjärngympa dig till framgång!
Följ Aftonbladet Plus på Facebook
Det började med att Marianne Lesslie fick skriva allt fler kom-ihåg-lappar. Hon refererade till sina bekanta som ”han” och ”hon” i stället för deras namn.