LCHF + träning = sant
Få bättre resultat och bränn mer fett. Kostrådgivaren Jonas Bergqvists liberala LCHF maxar din träning.
Välj rätt mat
Ät mycket
Ät lite
Skippa helt
Meny á la Jonas: Frukost, lunch och middag för en hel vecka
Få bättre resultat och bränn mer fett. Kostrådgivaren Jonas Bergqvists liberala LCHF maxar din träning.
Välj rätt mat
Ät mycket
Ät lite
Skippa helt
Meny á la Jonas: Frukost, lunch och middag för en hel vecka