Rättsök – När vi är fastbrända så letar vi ofta efter ”fel” hos oss själva, chefen eller jobbet – trots att vi bara är på fel plats. Ta i?stället reda på dina ”rätt” genom att ställa dig frågor som: ”Vad i de jobb jag haft har jag faktiskt gillat?” ”Vad av detta skulle jag vilja ha mer av i framtiden?”.
Kombinera – Genom att kombinera dina rätt kan du hitta alternativa arbetsuppgifter. Du har kanske sålt datorer och gillar nya bilar och blir nyfiken på hur det är att sälja bilar. Eller så är du en sjuksköterska som har tröttnat på sjukhusmiljön och tror att du skulle trivas bättre i en blodbuss eller på en vaccinationscentral.
Intervjua – Prata med människor som har arbetsuppgifter som du blir nyfiken på. Undersök exakt vad jobbet innebär så att du vet att du är på rätt spår. Fråga ”Vad gör du en vanlig dag?” och be dem om råd.
Matcha – I samtalen med människor som gör det som intresserar dig så kommer du att upptäcka ännu fler alternativ och kan ta ställning till om det räcker att ändra på det jobb du har eller om det är dags att göra något helt nytt.
Ta steget – Gradvis kommer du att upptäcka nya alternativ och kan ta dig ur din fastbrändhet. När du fattar beslut utifrån det som är rätt snarare än det som är fel blir det tydligt var du har bäst chans att känna: ”Äntligen måndag”.