Hoppa till innehållAftonbladet

Dagens namn: Elise, Lisa

Bli bättre löpare med YOGA

Spring snabbt utan skador! Med styrka och smidighet från yogan kan du förlänga ditt löpsteg.

Yoga stärker och stretchar muskler och leder

Du får fysisk balans i kroppen

Det ger en mental medvetenhet