Adam Alsing berättar sanningen om viktraset

Anna Shimoda

, 

Hans Shimoda

Adam Alsing: "Det var dags att skärpa mig"

Adam Alsing har gått ner 14 kg i vikt.

Det var efter ett jobbigt läkarbesök som han bestämde sig.

– Jag riskerade att få diabetes och då kände jag att det var dags att
skärpa mig, säger Adam.

I Kanal 5 tar Adam Alsing, 49, sig an utmaningar i tv-
programmet ”Världens tuffaste jobb”. Privat har han kämpat med en
övervikt.

– Jag var hos min läkare och fick beskedet att jag hade dåliga värden.
Så dåliga att jag riskerade att få diabetes och då kände jag att det var
dags att skärpa mig. Jag tänkte komma i form till min 50-årsdag,
säger Adam till Nöjesbladet.

Vi träffar programledaren på ”Barncancergalan – Det stora
humorpriset” på Berns och han visar upp sitt viktras. Och födelsedagen är bara några dagar bort.

– Det har gått bra, jag har gått ned fjorton kilo och det är mycket. Jag
har inte kämpat utan bland annat kört Viktväktarna och där har det
viktiga varit att vara ärlig mot sig själv och skriva upp det man äter.
Och så kan man ju spara sina points för att ta ett glas vin på helgen,
men jag har försökt undvika det.

Adam berättar att han även rört på sig för att skynda på resultatet:

– Jag har alltid tränat mycket, men tidigare har jag ätit ikapp det jag
gjort av med. Skillnaden nu är att jag tränar och äter mindre.

Han kommer inte att ställa till med ett gigantiskt födelsedagskalas.

– Nej det blir det inte. Jag ska absolut ha fest och bjuda in folk jag
gillar. Det blir lite gott att äta och dricka, men det blir väldigt ”low
key”.

Vad händer efter det, ska du fortsätta på den inslagna vägen?

– Ja, absolut, men kanske inte för att gå ned så mycket mer i vikt utan
för att må bra. Nu är alla värdena perfekta!

Adam är aktuell med ”Världens tuffaste jobb” och en podcast med Daniel Breitholtz och Vanessa Falk.

Här är kändisarna som också har podcasts