Johanna Toftby efter sonens död: ”Panikångesten kom som en blixt”
Publicerad 2018-10-31
"Panikångesten kom som en blixt"Johanna Toftby drabbades av panikångest efter att ha förlorat sin nyfödde son en och en halv timme efter förlossningen.
Nu släpper hon en bok om den mörka tiden som följde.
– Jag kände mig väldigt ensam i den sorgen och frustrationen, säger hon i Aftonbladet morgon.
Bloggaren och influencern Johanna Toftby, 45, även känd från ”Ensam mamma söker”, förlorade sin nyfödde son i oktober 1996, efter att han fötts tre månader för tidigt.
– Jag minns det som i går, det var hemskt. Jag låg på bb i flera veckor på grund av för tidig vattenavgång och infektionsrisk. Sedan märkte de att min sänka gick upp, infektionsvärdena steg och jag blev jättedålig. Då sa de att de kunde inte ge mig mer medicin för att stanna upp allt. Så föddes han och så dog han efter en och en halv timme, säger hon i Aftonbladet morgon.
Därefter följde en tid av panikångestattacker. Nu släpper Johanna Toftby en bok som skildrar hennes livsresa – från den mörka perioden till att i dag driva en av Sveriges största livsstilsbloggar.
”Ett mörkt svart hål”
– Det är som ett mörkt svart hål. Man kommer vidare, men det är en stor förlust, säger Johanna Toftby.
Johanna Toftby födde senare döttrarna Lisa-Marie och Marilyn. Den stora glädjen och lyckan blandades dock med sorg.
– Panikångesten kom som en blixt från klar himmel när jag väntade min yngsta tjej. Jag fattade inte alls. Jag förstod inte varför jag blev så sjuk utan trodde att jag blivit galen på något sätt. Sen hamnade jag faktiskt hos en psykolog som sa att du föder ju ditt barn som du förlorade på nytt.
Vändningen kom när Johanna Toftby träffade en läkare, som ordinerade trettio minuter motion om dagen.
– Han förstod att jag var jättedålig och hade en sorg som var oarbetad. Allt sprang ikapp och jag kom inte utanför dörren. Han sträckte över ett recept på trettio om dagen och det var trettio minuter motion om dagen, säger hon och fortsätter:
– Jag har alltid tränat men när man drabbas av psykisk ohälsa vill man inte komma utanför dörren så jag tränade inte alls. Jag började gå ut och gå och började komma tillbaka.
Nu hoppas Johanna Toftby att boken ”30 om dagen: En livsresa” ska hjälpa andra som är eller har varit i en liknande situation.
– Jag minns när jag satt där och hade panikångest och svår sorg att jag kände mig väldigt väldigt ensam i den sorgen och frustrationen. Det är därför jag har skrivit boken, säger hon och skickar samtidigt med ett par råd till den som har drabbats av sorg eller panikångest.
– Prata och försök att gå ut och gå och röra på sig. Anhöriga och vänner, försök att finnas där för den som mår dåligt.