Skolhetsen ledde till ätstörning

Rebecka Ljung

Nu försöker träningsbloggaren Ida Warg stötta andra: Det är något jag brinner för

Ida Wargs träningsblogg är en växande succé och livet känns kul.

Men för några år sedan kämpade hon mot en ät­störning.

Sjukdomstiden var ensam, så nu vill bloggaren stötta andra.

– Jag vet hur mycket jag kan påverka, säger hon.

helskärm

2006 lämnade Ida Warg hemstaden Åmål för Stockholm och tv-programmet ”Floor filler”.

Hon var tävlingsdansare på elitnivå, med disko som expertis.

Efter programmet började hon på en dansskola i samma stad. Hon skulle bli bra, bättre, bäst - men mitt i peppen växte en sjukdom fram.

– Man ser sig själv i spegeln åtta timmar om dagen och blir bedömd av lärarna hela tiden.

Vatten som mellanmål

Kostrådgivare på skolan pratade om max en näve nötter i veckan och föreslog ibland ett glas vatten som mellanmål, trots att de tränade stenhårt.

I årskurs två hade Ida Warg utvecklat en ätstörning.

– Det mesta handlade inte om att jag ville bli så smal som möjligt, utan om att jag ville göra rätt. Kalorier var dåligt och jag hade ätit en näve nötter om dagen.

Ida Warg mådde väldigt dåligt. Hon märkte att flera danskompisar hade samma problem och triggade varandra, men hörde inga råd från lärarna.

– Nej, tyvärr. Jag hade stöd av klasskamrater men kände mig ganska ensam, om jag ska vara ärlig. Jag var som en vandrande zombie. En tjej slutade för hon var tvungen att läggas in för bulimi.

Hon dolde sjuk­domen för föräldrarna, för hon ville inte oroa dem. Och hon ville slippa höra vad hon då upplevde som ”tjat” om hur smal hon var.

För just Ida Warg blev det ingen klinik, men hon tycker att den som drabbas av något liknande ska söka professionell hjälp.

Själv lyckades hon tillfriskna ändå.

– Det krävs ju disciplin för att ha en ätstörning, så jag tänkte att om jag haft den disciplinen, måste jag kunna ta mig upp igen också. Mitt mål var att bli bättre på dans, men jag stod still. Så i trean bestämde jag mig för att äta ordentligt, gå upp i vikt och fokusera på dansen. Jag blev mycket starkare och bättre.

70 000 besök i veckan

I dag mår Ida bra.

På morgnarna gör hon självkänsloövningar och varje dag jobbar hon 4-6 timmar med sin prisade tränings- och hälsoblogg, som får runt 70 000 besök i veckan.

Tre till fyra gånger i veckan tränar hon och ibland ordnar hon tränings­resor och bootcamps för tjejer.

Förra året nådde 28-åringen sitt stora mål: Att kunna leva på bloggen.

Ida Warg får dagligen mejl från tjejer med ätstörningar.

Hon hinner inte besvara allt, men lyfter upp frågan i bloggen.

– Jag märker ganska fort om en person har ätstörningar och försöker svara utifrån hur jag själv skulle ha velat ha svaret. Och jag har fått hur mycket mejl som helst från personer som säger att min blogg har hjälpt dem i sitt tillfrisknande. Det är superkul!

Längre fram vill Ida gärna engagera sig mer i frågan.

– Det är något jag verkligen brinner för och skulle vilja jobba med. Man har ju en annan förståelse när man själv har varit med om det. Och jag vet hur mycket jag kan påverka.

Gilla #tillräckligs community på Facebook!

Ida Warg om …

… läsarna: ”Jag får 99 procent bra kommentarer på bloggen. Jag bloggar för att de är så gulliga.”

… negativa kommentarer: ”Folk försöker alltid trycka ner en, men jag garvar åt det. Jag påverkas inte.”

… mat: ”Jag har mycket mer kunskap nu, och vet hur negativt kroppen påverkas av för lite mat .”

… självkänsla: ”Jag börjar dagen med att säga 10 bra saker om mig själv, och mena det.”

… sin humörhöjare: ”Umgås med vänner och släppa allt en liten stund. Ta en fika, en promenad eller äta lite choklad.”