”Åt mycket kladdkaka”
Publicerad 2016-02-06
Så vässar Samir och Viktor superkropparna
Samir och Viktors vågade löfte
De kastar kläderna på scen i kväll.
Men ingenting har lämnats åt slumpen, Samir och Viktor har trimmat kropparna hårt inför showen – och rasat i vikt.
– Jag har tränat varje dag, säger Samir Badran.
De kastar kläderna på scen i kväll.
Men ingenting har lämnats åt slumpen, Samir och Viktor har trimmat kropparna i form inför showen.
– Jag har tränat varje dag, säger Samir Badran.
Inför sitt lättklädda framträdande har Samir Badran och Viktor Frisk lagt om kosten för att vässa superkropparna.
Pt:n bestämmer dieten
Dieten är regisserad av Samirs personliga tränare som finns med på plats i Göteborg.
– Vi äter proteinbars, granola och kvarg. Mycket sötpotatis, ryggbiff och acai. Jag slutade med socker för en månad sedan, jag känner att jag mår så himla mycket bättre, säger Viktor Frisk.
– Vi äter vanlig mat, jag har ätit mycket kladdkaka, fyller Samir i.
De senaste veckorna har de kört hårt på gymmet.
– Jag tappade all form, de tre senaste veckorna har jag tränat varje dag för att komma tillbaka, säger Samir Badran.
Rasade nio kilo
Totalt har han gått ner 9 kg. Och även Viktor Frisk märker av förändringen.
– Jag har inte haft magrutor sedan jag slutade spela hockey för fyra år sedan, men nu har jag en ruta i alla fall, säger Viktor Frisk.
Under gårdagens genrep blänkte de topptrimmade kropparna i scenljuset.
– Vi fick olja precis innan, vi smorde in varandra, skrattar Viktor Frisk.
Men en sak saknades.
– Vi måste le mer, man sjunger bättre då, säger Viktor Frisk.