”Det enda jag gjorde var att ligga och gråta”
Cornelia Jakobs fick sin adhd-diagnos efter att ha drabbats av utmattningsdepression
Publicerad 2022-03-12
Hon jobbade för fem personer – tills hon gick in i väggen.
När Cornelia Jakobs sökte hjälp mot utmattningsdepressionen fick hon också beskedet att hon har adhd.
– Det kan vara jättekul och härligt att när man är på sin topp, men när man... det har också framkallat mycket ångest, säger hon.
Cornelia Jakobs, 30, gjorde omedelbar succé med ”Hold me closer” i Melodifestivalens första deltävling.
Inför lördagens final skrattar hon över känslan.
– Jag njöt hela veckan, jag hade inte en tillstymmelse till ångest. Jag vet inte när jag haft en vecka som inte innehållit ångest, säger hon.
För ångesten har varit ständigt närvarande för Cornelia Jakobs de senaste åren.
”Tror jag är nån super woman”
Utan skivbolag eller bokningsbolag i ryggen har hon kämpat sig fram som artist, varit allt från låtskrivare till producent, bokat spelningar, skrivit avtal, varit turnéledare och stylist, skickat fakturor och skött den ekonomiska redovisningen.
Till slut gick hon in i väggen.
– Man kan inte göra allt själv. Jag har en sida av mig som tror att jag är nån super woman, att jag kan vara fem personer på ett dygn. Men så är det inte.
Cornelia Jakobs vägrade först erkänna för sig själv att hon var sjuk trots att alla tecken fanns där.
– Jag tyckte inte att det var kul med musik, jag tyckte inte att det var kul att träffa kompisar. Det enda jag gjorde var att stirra in i en vägg. Eller ligga och gråta. Jag började hata på mig själv: ”Gud vad du är bortskämd, ryck upp dig, det är inte synd om dig, varför ligger du och gråter?”.
Hjärnan stängde av
Till slut var det Cornelias storasyster Nikolina som sa ifrån.
– Hon sa till mig att nu går du till vårdcentralen och ber om hjälp.
Vad var det hon såg som du inte såg själv?
– Jag kommer inte ihåg det här så superdetaljerat, jag kommer inte ihåg så mycket från den här perioden för hjärnan stänger av lite så man glömmer. Men min familj och alla mina nära känner ju mig som en sprudlande glad person, jag tror att det var väldigt tydligt att jag inte mådde så bra.
Cornelia Jakobs började gå till psykolog och fick också antidepressiva mediciner.
– De hjälpte i det där krisläget att man gråter inte varje dag, utan blir mer ”jaja, skitsamma”. Eller, man känner inte så mycket alls. Det var skönt till en början.
Fick adhd-diagnos
Under tillfrisknandet startades också en neuropsykiatrisk utredning. I december 2020 fick Cornelia diagnosen adhd.
– Det var en stor hjälp för mig att inte bli arg på mig själv över alla grejer jag inte klarar med tider och planering och ekonomi. När man var liten kunde det vara charmigt när man inte hade koll, men när man började bli 27, 28 och ha massa skulder och inte få ihop sitt liv så började jag känna att det här är inte så charmigt längre, säger hon.
Adhd-diagnosen har gjort att hon har lättare att be om hjälp med saker.
– Jag har alltid velat vara så stark och klara mig själv, att allt ska funka och vara bra.
– Det kan vara jättekul och härligt att ha adhd när man är på sin topp, men när man... det har också framkallat mycket ångest.
”Jag älskar att få känna saker”
Cornelia Jakobs går fortfarande regelbundet till sin psykolog. Trots att det är fyra år sedan hon gick in i väggen känner hon fortfarande av sviterna.
– Jag måste fortfarande vara försiktig hela tiden. Typ förra veckan råkade jag köra för hårt. Jag har mycket snabbare till att råka ladda ur på energin och då behöver jag typ ett dygn av att stirra in i väggen eller bara vara apatisk, säger hon.
– Men jag har lyckats komma till en punkt där jag kan njuta av saker igen, där mitt känslospann har fått tillbaka sin fulla styrka. Jag är så tacksam över att få känna hur Melodifestivalen känns, att få känna glädjen och nervositeten och det läskiga. Jag älskar att få känna saker.