Avslöjad av ditt sätt att sova!
Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2002-12-01
På sidan, ryggen eller magen. Fundera över vilken ställning du sover i. Den kan säga mycket om hur du är som person.
Enligt den amerikanske psykiatern Samuel Dunkell kan man säga mycket om en människa genom att titta på hur hon sover.
I boken ”Kroppens nattliga språk/sovställningar” beskriver han fyra grundläggande sovställningar:
1 Fullfosterställningen
Du som sover på sidan med kroppen ihopkrupen och benen böjda, har ett starkt behov av beskydd och av en central kärna runt vilken du kan organisera ditt liv. Ibland motsätter du dig att uppleva livets glädjeämnen och svårigheter fullt ut.
2 Framstupaställningen
Du som sover med ansiktet nedåt och armarna uppsträckta ovanför huvudet och benen lite utspridda, har behov av att reglera händelseutvecklingen i omvärlden. Du är noggrann, organiserad, bryr dig mycket om detaljer och hatar att komma försent.
3 Kungsställningen
Du som sover på rygg var antingen ett favoritbarn eller någon som alltid befann sig i centrum för omgivningens uppmärksamhet. Trygghet, självförtroende, öppenhet och en personlig styrka utmärker dig som person.
4 Halvfosterställningen
Du som sover liggande på sidan med knäna delvis uppdragna tenderar att vara förnuftig, välbalanserad och trygg. Du går igenom livet utan alltför många obehagliga spänningar.
Läs mer
Elin Johnsson