”Problemet är den nya tidens sätt att arbeta och umgås”

Daniel Pernikliski om datorns och tv:ns självklarhet i den nya tiden

helskärm

Jag ska börja säga till min tolvåriga styvdotter att man blir tjock av att sitta framför datorn, och få det att låta som att det är själva datorn som gör henne tjock, som om den vore byggd av socker.

Det kommer nog att bita och göra det lättare att hålla koll på användandet.

För i hennes värld är ordet tjock nästan som ett skällsord.

Hon och hennes vänner pratar avundsjukt om kompisar i klassen som kan äta hur mycket onyttigheter som helst utan att bli tjocka.

Det är drömmen, nästan en superhjälteförmåga, att kunna vräka i sig godis utan att bli fet.

Det osunda är inte att äta godis, utan att bli fet av det.

”Blir man tjock av mjölk” kan hon fråga, och oroar sig över mjölkens treprocentiga fetthalt.

Förmodligen resonerar hon så att mjölken inte är oumbärlig och skulle kunna prioriteras bort, om den gör henne tjock, men att äta godis verkar närmast ses som ett av människans mest grundläggande behov, likställt med att andas.

Det tillsammans med behovet av att alltid vara uppkopplad och att ha koll på alla tv-serier.

Hon anser nog att vi kväver henne som begränsar användandet.

Det kan ju knappast vara någon nyhet att ju mindre fysiskt aktiv man är, desto osundare lever man.

Och ju fler timmar man sitter framför datorn eller tv:n, desto mindre fysiskt aktiv har man tid och ork att vara.

Det allra största problemet, ur ett hälsoperspektiv, måste vara den nya tidens sätt att arbeta och umgås, både för vuxna och barn – datorns och tv:ns självklarhet i den nya tiden.

Att röra sig fysiskt måste schemaläggas och är inte naturligt integrerat i vardagen. Inte ens för barnen.

Det är någonting konstigt med hela upplägget, när en vanlig tolvåring klagar mer än en pensionär över att gå upp för några trappor.

Eller att barnen måste köpa svindyra gymkort och gå på friskis och svettis för att hålla sig i form, precis som vilken medelålders kontorsarbetare som helst.

Och jösses, vad jag har blivit gammal.