Hoppa till innehållAftonbladet

Dagens namn: Martin, Martina

Så överlever ni vaknätterna!

Ett halvår av skrik, amning och blöjbyten – dygnet runt. Det är den trötta vardagen som väntar nyblivna föräldrar. Men ni behöver inte förvandlas till tjafsande troll som slocknar i stormarknadens fruktdisk. – Sätt er ner och kom överens om ett sömnschema så ni inte fastnar i bråken, säger nanny Anne-Lie Arrefelt.

Ett helvete på jorden. Så beskriver nanny Anne-Lie Arrefelt sömnbristen de flesta nyblivna föräldrar upplever.

Följ ämnen i artikeln