Missa inte Wellness stora Träningsbibel 2014!
Uppdaterad 2014-08-13 | Publicerad 2014-07-26
I butik 13 augusti - 9 september
Är du redo att ta nya tag efter semestern? Vad är ditt träningsmål för hösten? Vad du än söker hittar du det i Wellness Träningsbibel 2014. Här har vi samlat de bästa – och svettigaste – övningarna och artiklarna från Wellness. Du hittar självklart nya, exklusiva program och tips från några av Sveriges bästa tränare.
Packa med dig den behändiga bibeln i din träningsväska – så har du alltid proffsens råd nära till hands. Vi hoppas kunna inspirera och motivera dig i din vardag.
Varför inte börja i dag och hitta vägen som leder mot dina mål!
Träningsbibeln finns i butik 13 augusti – 9 september.
Innehåll:
97 övningar som toppar formen!
Så får du Jennie Widegrens danskropp
Kapa tiden på milen
Maten som bränner fett
Svarva fram midjan
Slanka, starka ben
Pigg rumpa
Tonade armar
Hitta din mentala styrka
+ mycket, mycket mer!