Moa Lundgrens drastiska åtgärd: ”Gröt och glögg”
Publicerad 2021-12-10
Till helgen gör Moa Lundgren comeback i världscupen.
Skidåkaren gör det efter vad hon beskriver som drastiska åtgärder.
– Jag har ätit risgrynsgröt och druckit glögg, säger hon.
Skidåkare är kända för att träna hårt, mycket och länge.
Moa Lundgren har klivit över gränsen tidigare. Förra säsongen var känslan i hennes lår brännande och först efter VM-missen valde hon att berätta för sin omgivning och dra i handbromsen.
Insikten har givit henne erfarenhet.
Så när 23-åringen kände att kroppen inte svarade i samband med den nationella premiären i Gällivare i mitten av november valde hon att agera direkt.
Det blev helt enkelt ett tidigt adventsfirande och en vecka med minimal belastning.
– Jag tränade en timme om dagen. Min kropp har inte varit mottaglig för att gå på hårt eller intensivt. Advent startade jag på måndagen inför första advent... Jag förstod att jag var tvungen att göra en mer drastisk bromsning än att bara köra på. Det var bättre att satsa på lite drastiska åtgärder med en gång, säger hon.
Vändningen kom snabbt.
– Jag vilade och tog det väldigt lugnt. Jag hämtade hem det, det gav resultat.
På plats i lyxiga alporten
Hon vann Sverigecupens sprint i Bruksvallarna i lördags och följde med en ny vinst på den klassiska milen under söndagen.
Orsaken till den tunga känslan var sannolikt dagarna på höjd med landslaget i oktober. Moa Lundgren körde för hårt på 3 000 meter.
– Det är slitsamt, men sånt man inte tänker på. Det krävs att man går lugnt, säger hon.
De dubbla segrarna i helgen gav Moa Lundgren en biljett till hennes första världscup den här säsongen. När Sportbladet når henne befinner hon sig på plats i den lyxiga schweiziska alpbyn Davos på 1 600 meter. Den höjden skrämmer dock inte Moa.
– Den här höjden har jag tidigare inte haft problem på. Det är inte alls samma oro här. När jag kört här tidigare var det riktigt stumt på andra varvet upp i backen. Jag får lägga loppet på ett annat sätt. Det gäller att inte förivra sig och köra för hårt, även om det är emot hela min levnadsprincip.
I potten finns en OS-plats, men konkurrensen är stark i sprint. Maja Dahlqvist har vunnit i både Lillehammer och Ruka. I Ruka var Johanna Hagström tvåa och i Lillehammer kom Emma Ribom fyra.
– Jag vet att jag står upp bra mot dom. Jag var inte i den formen i Gällivare, men jag vet vad jag kan. Gör man ett bra lopp på lördag har man chans, säger Moa Lundgren.
Även Anna Dyvik gör comeback i världscupen. Anna ramlade och slog huvudet i Ruka och vilade från Lillehammer med befarad lätt hjärnskakning.
– För säkerhetsskull står jag över den här helgens tävlingar. Tråkigt såklart när formen är bra annars, men säsongen är lång, kommenterade Anna Dyvik via sms förra veckan.
På herrsidan är även Oskar Svensson och Jens Burman tillbaka, båda efter ryggproblem.
Tävlingarna avgörs lördag och söndag och sänds i SVT.