Guldvapnet: 200 kilo i bänkpress
Publicerad 2016-08-19
RIO DE JANEIRO. 200 kilo i bänkpress.
Det ska ge svenskt OS-guld i kanot.
– Det är en medveten strategi för att paddla snabbare helt enkelt, säger Petter Menning.
Gert Fredriksson, Agneta Andersson, Susanne Gunnarsson, Anna Olsson, Henrik Nilsson, Marcus Oscarsson... Sverige har en mycket stolt guldtradition
i kanot i OS.
Nu har det gått tolv år sedan senast.
I Rio hoppas OS-debutanten Petter Menning bryta medaljtorkan när han går in i tävlingarna i dag och kör final i morgon.
– Jag får rysningar av att tänka på det. Att jag sitter här och har möjligheten känns stort, säger 29-åringen när Sportbladet frågar hur det skulle kännas att kunna sälla sig till raden av svenska OS-mästare i kanot.
Är inte beach-form
Menning har väntat i fyra år på den här möjligheten sedan han missade kvalet till London-OS. Däremellan har han tagit medalj i alla de tre VM som avgjorts.
Han har tränat en hel del också och där sticker onekligen sommarens personliga rekord i bänkpress ut: 200 kilo.
Därmed torde Menning vara starkast i hela den svenska OS-truppen. Diskusjätten Daniel Ståhl har till exempel ”bänkat” 190 kilo som bäst.
Nej, Menning har inte kört ”Beach 2016” som ett parallellt projekt till OS-satsningen. Bänkpressandet ska han dra nytta av på kanotarenan och inte på Copacabana.
”Kan bli uthålligare”
– Jag väger 92 kilo och för att sätta fart på dem krävs det en del styrka; det behövs en del tryck på paddeln för att få fart på grejerna.
Är det framför allt i starten det kan vara bra att vara stark i bänkpress?
– Den hjälps av styrkan, ja. Men man kan också titta på varje paddeltag: ju högre upp det är till mitt styrketak desto lättare blir varje tag. Då kan jag faktiskt bli uthålligare av att vara stark på en repetition i bänkpress, säger han.
– Det är en medveten strategi för att paddla snabbare helt enkelt. Sen är det alltid kul att bryta nya barriärer. Det ger energi till träningen