Lovisa Modigs drag – tränar minst (!) av alla
Publicerad 2022-12-09
BEITOSTÖLEN. Lovisa Modig får chansen i världscupen igen.
En del av förklaringen?
– Jag tränar definitivt minst av alla i världscupen. Garanterat minst i Sverige också, säger 29-åringen.
Lovisa Modig lämnades utanför landslaget i världscuppremiären i Ruka, men tävlade i Lillehammer förra helgen.
Efter att Anna Dyvik lämnat återbud till helgens tävlingar i Beitostölen kallades Modig in på nytt som distansåkare. När Emma Ribom lämnade truppen under torsdagen stod det även klart att Modig kommer köra fredagens sprint.
PLUS: Här är svenska kärleksparen på skidor
Formen känns bra och en del av förklaringen är att den frispråkiga Falun-Borlänge-åkaren tränar väldigt... lite.
Omkring tio timmar i veckan, berättar hon.
– Jag tränar minst. Helt säkert.
Av åkarna i Sverige eller alla här i världscupen?
– Ja, definitivt minst av alla i världscupen. Garanterat minst i Sverige också, det tror jag.
”Varför ska jag träna som en idiot utan utdelning?
Förklara, hur kom du till den här insikten?
– Det har varit många år av svängiga resultat. Jag har kommit fram till att varje gång jag tränar lite mindre har det varit mer stabilt och lett till bättre resultat. Jag har känt mig mer taggad och allting har stämt mycket bättre. Då känner jag: Varför ska jag träna på som en idiot utan att få någon utdelning om jag kan träna mycket mindre men tuffare och få bra utdelning?
Och du känner att du har fått utdelning?
– Gud ja. Jag har ju inte varit med så här tidigt på världscupen tidigare, så någonting bra har det fört med sig.
”Många lägger av – fler borde testa”
Modigs karriär har haft höga toppar och djupa dalar. Hon har tidigare berättat om hur hon för några år sedan drabbades av hjärtrusningar och stress. Kroppen ballade helt enkelt ur. Modig reagerade dåligt på den tunga träningsbelastningen.
– Det är typ ingen som gör så här. Det är bara jag. Det hade varit kul om det var fler eftersom det är många som lägger av på grund av att de tränar så mycket utan att det blir någonting bra av det. Det kan vara bra att testa träna mindre och se att det ger resultat istället för att gräva ned sig och sedan sluta med skidor.
Vad gör du med tiden du får över?
– Jag leker med mina hundar. Mest hundar och kompisar skulle jag säga. Jag har väldigt rikt liv, jag kan göra mycket saker hela tiden, säger Modig och ler.
– Jag gör lite som jag vill. Jag har det väldigt fritt.
Köp allt för att heja på Sverige i Sportbladet Shop här!
