Hectors förändring efter tränarbytet
Publicerad 2023-08-24
Sara Hectors tävlade sjuk stora delar av förra säsongen.
Nu väljer storslalomspecialisten att göra en stor förändring för att ta nästa steg.
– Jag tror kanske att man kommer se att stilen är lite annorlunda, säger 30-åringen.
När resten av det alpina damlandslaget kör fystester på Bosön står Sara Hector över efter att ha vaknat upp med förkylningssymtom.
Stjärnan har lärt sig av sina misstag.
– Jag var sjuk alldeles för mycket förra säsongen. Jag hade inte lust att bry mig om det och då får man äta upp det sen. Men nu är jag less på att vara sjuk och känner verkligen att jag måste lära mig, säger Hector som tog en månad längre semester för att vila ut ordentligt.
– Jag kände att jag behövde lite extra paus. Alla sjukdomar förstörde lite av förra säsongen, men sådant är livet. Det var riktigt kul att komma tillbaka på snö med ny motivation och energi.
Tävlade sjuk på VM
Hector var på pallen fyra gånger förra säsongen, men på VM blev det en 13:e plats i paradgrenen storslalom och en 7:e i slalom.
Även då gäckades hon av sjukdom.
– Jag kände att jag inte hade lust att göra värsta grejen av det på VM. Det är så tråkiga grejer, men jag blev sjuk en vecka innan. Rejält med feber och grejer så jag var verkligen inte frisk och mådde inte bra. Men hade jag fattat lite andra beslut tror jag att det hade kunnat gå bra ändå, säger Hector och fortsätter:
– Alpint är tacksamt för att man kan utöva sporten ändå, men om man gör det när man är sjuk så sabbar man väldigt ofta formen väldigt mycket. Det har jag sett många gånger. Det var dåligt faktiskt, men det är lätt att vara efterklok.
Inför förra säsongen flyttade Hector till Österrike. Det har inte varit helt lätt att komma in i ett nytt land och en ny kultur, men sportsligt har det varit ett lyft.
Under sommaren har Hector dessutom tränat på Österrikes motsvarighet till Bosön.
– Jag har fått träna på deras Olympia centrum och tränat med ett gäng elitidrottare. Många alpinister, men också någon från snowboardcross och backhoppning. De har gemensamma träningar och det är roligt att ha några att träna med, säger Hector.
”Förändrar min åkning”
Den största förändringen inför säsongen är att Hectors personlige tränare Pierre Miniotti lämnat för det kanadensiska landslaget. Storslalomspecialisten hade gärna sett att italienaren blivit kvar, men efter att Matts Olssons tidigare tränare Walter Girardi har tagit över ser hon positivt på förändringen.
– Det var tråkigt när det skedde. Jag står Pierre nära, men jag tror att det kommer att bli jättebra. Walter har jobbat på herrsidan innan och det känns som att tekniken är lite annorlunda. Jag är förväntansfull, säger Hector.
Tränarbytet har redan inneburit en stor förändring för Hectors teknik.
– Jag måste förändra hur jag rör mig in i sväng och det sitter också ihop med hur jag rör mig ut ur sväng så hela rörelsemönstret ut och in i sväng måste förändras så att jag kan flytta upp trycket i ingången på sväng. Det är ganska annorlunda och verkligen nya rörelser, säger hon och fortsätter:
– Jag tror att det här är ganska spännande. Jag vet ju inte. När man ska lära sig en ny grej så vet man inte hur mycket bättre det kommer att bli. Det kommer vara lite osäkerhet i det innan man har sett svart på vitt. Men jag har känt att det här är en grej som jag verkligen behöver utveckla så jag tror på det här. Nu är det bara att hoppas att vi tror rätt.
Hector tror att till och med ett otränat öga kommer att se skillnad i hennes åkning.
– Jag tycker att det känns som mer än detaljer. Det känns som att det förändrar min åkning ganska mycket. Jag tror kanske att man kommer se att stilen är lite annorlunda. Jag tycker att jag ser lite osäker ut när jag åker nu för tajmingen är lite off. Väldigt mycket i skidåkning är tajming och nu har det sett lite vackligt ut i tajmingen, men jag tycker att rörelsemönstret börjar komma.
Varför gör du den här förändringen?
– Jag vill ju utvecklas, hur ska jag annars kunna vinna. Det går ju inte. Man måste drivas av det annars är det kört.