Efter OS-missen – tar hjälp av Klüft
Publicerad 2016-12-09
Khaddi Sagnia gjorde årets sämsta tävling när det gällde som mest på OS.
För att lyckas bättre på VM nästa år har hon tagit hjälp av Carolina Klüft.
– Hon har hjälpt mig supermycket, säger hon.
2016 var upp och ner för längdhopperskan Khaddi Sagnia. Hon avslutade säsongen med Finnkampsseger på fina 6,74, men det var ändå inte nära att väga upp för missen på OS där hon åkte ut i kvalet på svaga 6,25.
I bakgrunden fanns hela tiden ett krånglande upphoppsben där smärtan kom och gick. Under hösten har därför fokus legat på uppbyggnad igen.
– Just nu gör jag väldigt mycket rehab, väldigt mycket styrka. Jag har inte sprungit utan det har blivit väldigt mycket vattenpass och cykel, säger hon när hon gästar friidrottsförbundet på deras årliga jullunch.
Osäker om inomhussäsongen
Något beslut om en inomhussäsong är inte taget ännu.
– Jag tar nog det snart, om en månad kanske. Men det är ingen stress, för mig är utomhussäsongen det viktiga.
Sommarens höjdpunkt blir VM i London och för att lyckas bättre där än i Rio har Khaddi inlett ett nära samarbete med Carolina Klüft som ska finns som ett bollplank och hjälp när det kommer till att hantera press vid stora mästerskap.
– Hon har hjälpt mig supermycket. Vi pratar mycket om träningar och tävlingar och allt möjligt. Det hjälper mig, säger hon.
Finns det något som du redan snappat upp som du kan ha nytta av?
– Ja, hur man hanterar den här inre stressen man kan känna ibland inför stora tävlingar, det har vi försökt prata om.
Vad är bästa tipset?
– Det är några tips men de håller jag för mig själv, haha.