Gymnastiktränare pusselbit i Zebastian Modins satsning
Uppdaterad 2021-03-26 | Publicerad 2021-03-24
Deras vägar korsades efter ryggproblemen 2018.
Nu är den förra gymnastiktränaren en pusselbit i Zebastian Modins satsning mot kommande Paralympics.
– Jag har bättre koll på kroppen nu, säger paraskidåkaren efter tisdagens seger i världscupen.
Efter en pandemivinter utan tävlingar är det ett efterlängtat pådrag för paraskidåkaren Zebastian Modin.
26-åringen är med landslaget under ledning av förbundskapten Fredrik Uusitalo på plats i Finland för att genomföra sex lopp på åtta dagar. De fyra första skidloppen har inneburit två segrar, en andraplats och en fjärdeplats.
Under tisdagen firade han och ledsagaren Robin Bryntesson en överlägsen segern i loppet på 7.5 kilometer i klassisk stil. Den andra vinsten kom i sprint i fri stil.
Segrarna är en bekräftelse på att satsningen han lagt ner är rätt. En av faktorerna handlar om en ökad närvaro i gymmet där nya utmaningar väntat för Zebastian Modin, som blev blind på sitt vänsteröga när han var sex år och några år senare i stort sett förlorade all syn på höger öga.
– Jag tränar med en tjej som är gammal gymnast. Jag har kört extra mycket med henne. Hon är väldigt strikt, det ska vara rätt rörelser, kontrollerat, säger han.
Kristina Frank har sina fötter i den artistiska gymnastiken. Hon är nu också naprapat och deras vägar korsades efter Paralympics 2018 då Zebastian Modin hade ryggproblem.
Sedan att år jobbar de tätare med att utveckla hans kroppskontroll och balans.
– Han måste vara beredd på allt som kan dyka upp. I skidspåret måste han ha otroligt mycket bättre balans och kroppskontroll än vad vi har. Vi kan ta stöd av synen, det kan inte Zebastian. Vi började med enkla basövningar till att nu jobba med väldigt komplexa övningar, säger Kristina Frank.
Träningen har givit resultat och finns som en del i planen in mot de paralympiska vinterspelen i Peking nästa vinter.
– Jag känner mig rappare och har jobbat mycket med styrketräning. Inte tung styrketräning utan att bli stark och stabil i kroppen. Jag känner att jag behärskar saker bättre när jag blir trött, men också när det går fort. Det känns som att jag har bättre kontroll, säger han och betonar vikten av att kompensera ett saknat sinne.
– För alla oss som håller på med parasport är det viktigt, det är något som är bortkopplat och att man har extra mycket att vinna på det. Därför känns det så bra.
Andra pusselbitar som Zebastian Modin hoppas lägga på plats inför OS-säsongen är träning på hög höjd, som mästerskapet avgörs på.
Men då pandemin ställer till det kan lösningen bli udda. På Vintersportcentrum i Östersund finns en höghöjdskammare.
– Det är något vi har pratat om. Jag kommer säkert att testa den, men sen är det en annan sak att bo och träna regelbundet på hög höjd, påpekar han.
I det som är Modins olympiska satsning finns också skidskytte. En ny skyttetränare, Leif Larsson, gör att den insatsen blir rejälare.
– Det känns mycket mer på riktigt.
Och efter dagar med längd i Voukatti i Finland ställer Zebastian Modig nu om siktet. Skidskyttetävlingar står på programmet.
– De flesta kör både och. Vi är inte tillräckligt många åkare för att det ska finnas en cirkus. Jag fokuserar på längd, men nu har vi bestämt för att gå in på skidskyttet det lite mer. Det är ett bra sätt att få fler tävlingar i kroppen, säger Zebastian Modin.
