Fiasko - då kom tårarna

Favoriten Igelström missade final: Det körde ihop sig

BARCELONA

Guldkandidaten Emma Igelström föll igenom totalt i semifinalen på 100 meter bröstsim.

Nu söker hon akuthjälp hos sin mentale rådgivare.

- Jag drabbades av en mental blockad, säger hon.

Efter fiaskot i semin kunde Emma Igelström, 23, inte hålla tillbaka tårarna.

- 364 dagar under det här året har jag älskat det jag gjort. Den här dagen har varit den längsta och jobbigaste.

Nu kommer Emma att kontakta SOK:s mentale rådgivare Olle Anfelt som hon jobbat tillsammans med de senaste tre åren.

- Han kan räkna med ett samtal, säger hon.

Hemma i Örebro sitter Anfelt beredd att hjälpa till.

- När det blir för mycket allvar handlar det om att hitta tillbaka till baskänslan, känslan som gör att man håller på med sin idrott - att det är förjävla roligt, säger han.

- Vad man som rådgivare gör i ett skarpt läge som det här är att man hjälper till med trix och triggers som gör att idrottaren hittar tillbaka till baskänslan. Det kan handla om saker som andningen, om förberedelserna eller rutinerna.

Mental härdsmälta

Under träningspassen inför VM-starten har Emma visat högre klass än någonsin tidigare i sin karriär. Det är inte fysiken som brister. Problemet sitter i huvudet.

Inför måndagsmorgonens försöksheat drabbades hon av en mental härdsmälta.

- När jag skulle starta körde det i hop sig totalt för mig. Plötsligt dök massor av negativa tankar upp, säger hon.

Till slut tog sig Igelström i mål på 1.10,40 - en tid som är mer än tre sekunder sämre än hennes eget Europarekord.

- Jag kände mig inte trygg i mig själv som jag brukar göra. Innan semin var det jävligt jobbigt. Det handlar om att man måste plocka i hop alla bitar i huvudet, säger Igelström.

Bara tolva totalt

Efter försöksheaten hade Emma ett långt snack med sin personliga tränare Martina Aronsson och sin landslagstränare Magnus Lennartsson.

Inför semin tog förbundskaptenen Hasse Bergqvist Emma åt sidan i VM-arenan Palau Sant Jordi för att peppa henne.

Men inget hjälpte.

Semifinalen blev ett nytt magplask - 1.10,07 gav henne en total tolfteplats på favoritdistansen.

Eftersom Igelström den senaste tiden känt sig stark mentalt har kontakterna med Olle Anfelt bara varit sporadiska inför VM.

- Emma känt sig ganska stabil. Hon har känt av den yttre pressen och känt sig jagad, men hon har kunnat hantera det och har varit nöjd med sin mentala träning, säger Anfelt.

När det verkligen gällde fungerade plötsligt ingenting.

- Det är möjligt att hon överskattat sig själv mentalt. Jag har inte pratat med henne än, men är hon i form handlar det troligen om ett klassiskt idrottspsykologiskt fenomen. Det kallas att man chokar - det finns mycket mer att ge men när man ska prestera så hackar det bara. Man vill för mycket, säger Anfelt.

- Emma har gått där nere och känt hur pressen ökat. Så kommer allt bara över henne som en blixt från en klar himmel.

Igelström har fortfarande två individuella distanser kvar att simma under VM - 50 och 200 meter bröst.

"Nu vet jag hur det känns"

- Nu har jag två dagar på mig att samla ihop mig. Jag vet att jag har det någonstans inom mig. Nu gäller det att plocka fram det, säger hon.

Den omedelbara besvikelsen efter 100 metersloppet var enorm. Men i framtiden tror ändå Emma att hon kan ha nytta av det som hänt.

- Nu vet jag hur det känns när någonting sådant här händer och kan ta med mig det. Jag är glad att det händer nu och inte om ett år, säger Igelström.

Martin Fransson