Så är planen runt Frida Karlsson
Uppdaterad 2024-11-04 10.11 | Publicerad 2024-11-02 10.22
Världscuppremiären är hotad.
Tillsammans med sitt team jobbar nu Frida Karlsson, 25, för att bli kvitt skadeproblemen.
– Det blir skarpare läge, nu måste man göra rätt, säger hennes tränare Per Nilsson.
Frida Karlssons överbelastning i mjukdelarna i vänster fot har tvingat henne att skruva om inför kommande VM-säsong.
25-åringen har flytt till Teneriffa och tränar just nu bara på cykel och i gymmet.
Svenskans personliga tränare Per Nilsson berättar att det går åt rätt håll.
– Sånt här är väl aldrig bra vilken tid det än är på året. Man får göra försiktighetsåtgärder. Men det går åt rätt håll. Den belastningsdelen tar hon i stort sett med fysiomedicinska teamet nu. Än så länge trappar hon upp och är väl liksom inte i normal träning. Men hon kan träna bra där i alla fall med tanke på de förutsättningar hon har, säger han.
Blir kvar i Teneriffa
Har ni funderat på när hon ska gå på snö igen?
– Det blir cykel och stakning, det är väl det som funkar. Sen kommer väl klassiskt och sen skate. I den ordningen. Det är bra väder och otroligt bra träningsmöjligheter där nere så jag tror hon håller sig lugn där och väntar med snön en vecka till i alla fall. Eller till och med två. Det är inte klart hur länge hon ska stanna.
Hur gör ni för att hålla henne tillbaka så hon inte går på för tidigt?
– Ja, det tror jag liksom hon har lärt sig. Hon är ju väldigt offensiv så där. Hon hade ju lite känningar i augusti, sen funkade det bra innan det kom tillbaka. Då blir det skarpare läge, nu måste man göra rätt – för att tävla är det roligaste hon vet – och inte gå på för tidigt. Därför är det inte jätteprio att komma tillbaka så snabbt som möjligt. Man gör rätt i stället i återetableringsfasen. Det är jättesvårt att säga exakt när hon kan gå på snö och när hon kan tävla också.
”Det är bara gissningar”
Per Nilsson räknar varken bort att Karlsson står på startlinjen i Sverigepremiären om tre veckor eller på världscuppremiären om en månad. Men det troliga är att hon missar inledningen på säsongen.
– Det är omöjligt att veta. Det är snabba ryck med henne från att hon blir dålig tills hon är tillbaka. Så jag törs inte säga någonting. Men det är som sagt inte någon prio de här första tävlingarna heller. Om man är minsta osäker så skippar man det. Men man vet aldrig, det kan funka också. Men det är bara gissningar.
Hur ser teamet ut runt henne nu när hon är i Spanien?
– Nu är hon ganska själv där och hon kör med Marcus (Bystedt) som han heter, fysion. De har i stort sett daglig kontakt med belastning och i dag finns det ju allting så jag vet att de gör övningar och tester och hur stark hon är och sådär. De följer den processen framåt. Det är väl han som egentligen är boss där då han har största erfarenhet av skadebiten.
Sportbladet har även hört av sig till Marcus Bystedt, som hänvisar alla medicinska frågor till längdskidlandslagets läkare Rickard Noberius.