Haag: ”Har slarvat med träningen förut”
Uppdaterad 2011-03-10 | Publicerad 2011-02-26
Svenskhoppet starkare än någonsin
OSLO. Hon har ett OS-silver på distansen.
För att hålla rappheten uppe inför VM-starten har Anna Haag kört extra styrketräning.
– Jag persade i frivändning förra veckan, berättar hon.
Genrepet i Drammen blev ett misslyckande – säsongens sämsta lopp, som Anna Haag beskrev det.
Men under dagarna i Holmenkollen har det hänt saker. Anna Haag har känt överskottsenergin komma.
– Jag körde fem intervaller och intervall tre, fyra och fem gick snabbast. Jag måste komma ihåg det när jag tävlar, jag måste våga vara trött i början, säger Haag.
Hon har använt ytterligare ett knep för att behålla sin fysiska styrka.
Tog 50 kilo
– Ofta tidigare in mot mästerskap har jag slarvat med styrketräningen. Men jag har varit noga med att hålla i det den här gången. Jag persade förra veckan, det hade jag aldrig gjort i fjol. Det var 50 kilo, men jag väger inte så mycket..., säger Anna Haag.
Hon har de senaste dagarna kört ytterligare ett styrkepass, men då fick tränaren Magnus Ingesson be henne ta det lugnt och inte bränna allt krut. Det krävs att ha energi kvar för dagens race i dubbeljakten på 15 km.
– Man måste försöka ligga långt fram. Även om man inte har en jättebra dag kan man plåga sig när det är en masstart.
Hon vet att det kommer att göra ont.
Och är beredd på att ta smärtan.