Utsattes för sexuellt våld – startade förening för att tillsammans stötta andra

Julia och Emma brinner för att sprida kunskap om mekanismerna bakom sexuellt våld – och hjälpa den som utsatts

Julia Östfeldt, 20, levde i en relation där hon utsattes för fysiskt, psykiskt och sexuellt våld.

Emma Blomdahl, 24, våldtogs efter en utekväll, av en främling.

Nu har de grundat Föreningen Tillsammans för att sprida kunskap om sexuellt våld – och finnas där för den som utsatts.

– Vi vet hur viktigt det är att få träffa människor som vet precis hur du känner, säger Emma och Julia. 

I gruppterapin på Akutmottagningen för våldtagna kvinnor blev tjejerna vänner.

Dit hade båda sökt sig efter att ha utsatts för sexuellt våld.

Julia i en fast relation, Emma efter en utekväll.

– Vi hade båda väldigt stereotypa bilder av vilka som skulle gå i terapin, av vilka kvinnor som utsätts för våldtäkt, säger Julia.

– Ingen kommer vara som jag, ingen kommer se ut som jag, det kommer bara vara trasiga tjejer – vad gör jag här.

Emma och Julia minns hur de reagerade när de sen såg de övriga deltagarna.

Här fanns ju alla typer av bakgrunder representerade. Funderingarna satte i gång direkt.

Varför trodde de att bara en viss typ av tjejer blir våldtagna?

Varför trodde Julia att hon inte våldtagits för att gärningsmannen var hennes pojkvän?

Varför fick Emma av bekanta höra att hon kunde vara glad över att hennes gärningsman åtminstone var snygg? 

Ville skapa tryggt forum

Funderingarna ledde så småningom till att Emma och Julia ordnade fotoprojektet True Faces, där kvinnor som utsatts för våldtäkt med namn och bild fick berätta sin historia för att krossa fördomar och tabun.

När Julia sen la upp sin egen historia på projektets Facebooksida, exploderade gensvaret.

Tacken från kvinnor som kände igen sig, av vilka vissa aldrig anmält det de utsatts för, strömmade in.

Snart föreläste Emma och Julia i skolor och insåg att det här var något de ville jobba vidare med.

Förra sommaren drog man därför på allvar i gång Föreningen Tillsammans, ett tryggt forum tjejerna själva saknade när terapin de erbjöds tog slut.   

– Vi är en gemenskap för den som utsatts för sexuellt våld och en förening som sprider kunskap om sexuellt våld, säger Emma.

Förutom föreläsningar i skolor syns man i sociala medier och erbjuder också stöd via mejlkontakt. Man än noga med att man inte är en jour eftersom sådana redan finns. I stället ordnar man gemenskapsgrupper på Fryshuset i Stockholm, där de som utsatts för sexuellt våld villkorslöst kan umgås.

Hit kan både män och kvinnor över 15 år vända sig, oavsett hur långt bak i tiden övergreppet skedde.

– I dag ska vi till exempel pärla armband och förhoppningsvis skapa en trygghet där man känner att man kan prata så mycket eller lite man vill, säger Julia.

Emma fortsätter:

– Alla har inte möjlighet till gratis terapi och vi vet hur viktigt det är att få träffa människor som vet precis hur du känner, också efter att den eventuella terapin tagit slut.  

Viktigt att känna sig normal

Varje gruppträff har ett tema där man genom diskussion och övningar förhoppningsvis kan bearbeta det trauma man utsatts för. Här pratar man till exempel om synen på kroppen, hur man hanterar ilska – och sex. 

– Det är känslorna som ställer till det och det är känslorna man måste kunna hantera för att klara av sin vardag, säger Julia.

– Det är så viktigt att få känna sig normal och att höra att det man känner är okej. Hos oss ska man ta tillbaka makten över sitt liv.

På sikt är målet att många av dem som sökt sig till föreningen kan tänka sig att själva föreläsa eller på andra sätt bidra, som Ida, 28.

Hon våldtogs av en bekant och fick stöttning och hjälp av Julia och Emma. Inför rättegången som följde fanns de där när Ida mådde som sämst. I dag deltar hon i gruppträffarna – och sitter i föreningens styrelse.

– De har ett brinnande engagemang och visar att det går att överleva och komma tillbaka till vardagen, säger Ida.  

Hon är nöjd med myndigheternas bemötande och hjälpen hon erbjöds men hos Föreningen Tillsammans hittade hon en gemenskap. Här har hon träffat andra som sitter i samma båt och sluppit känslan av att vara en patient.

– Man behöver inte sitta och berätta om övergreppet utan kan bara umgås med människor som förstår en.

Vill nå ut till fler elever

Julias och Emmas planer för föreningens framtid är redan långt gångna.

Just nu tittar man bland annat på möjligheterna att ordna kvällskurs för tonåringar om sexuellt våld. En killkonferens om mansnormer är redan i startgroparna, liksom en broschyr om vad en våldtäkt egentligen är som ska ut till landets ungdomsmottagningar.

Nu hoppas man att fler skolor ska visa intresse för att våga diskutera sexuellt våld och mekanismerna bakom en våldtäkt. Att det är viktigt för ungdomar – och äldre – vet Emma och Julia redan.

Mejlskörden från personer de i vissa fall aldrig träffat, men som de på olika sätt hjälpt, talar sitt tydliga språk. Ibland har man haft en längre mejlkontakt, ibland bara synts med sin egen historia. 

– Då inser man att det vi gör faktiskt betyder något, att det vi gör är ganska stort, säger Julia. 

helskärm

Svenska Hjältar startades av Aftonbladet 2007.

Varje år skriver vi om hundratals vardagshjältar som visat prov på mod, civilkurage och medmänsklighet.

Av dessa utser vår jury sju hjältar som prisas på Svenska Hjältar-galan i december på Aftonbladet.se och i TV3.

Nominera din hjälte här nedan!