Kastar du i dig lunchen? Då är du förmodligen en ung man.
Är du trogen din matlåda? Med största sannolikhet kvinna.
Och ingen av er tränar speciellt ofta.
Det visar en undersökning som Lunchfrämjandet står bakom.
Vilken lunchtyp du är hänger ihop med din hälsa. Det visar en undersökning som Synovate gjort på uppdrag av Lunchfrämjandet. 500 personer deltog i studien.
– Generellt kan man säga att män är mer i riskzonen, säger Jan Borg, som projektleder Lunchfrämjandet.
– De tenderar att äta onyttigare och träna mindre.
Kvinnor är bättre på att göra sunda val, men de tar dock kortare lunchpaus än män, vilken kan medföra negativ stress.
Fyra olika typer
Lunchfrämjandet har fått fram fyra olika lunchtyper: Hobbykocken, Hälsoätaren, Storätaren och Tidsjägaren.
– De olika typerna har alla olika kännetäcken och beteenden vad gäller lunchvanor och träning. Dessutom finns det en tydlig könsuppdelning dem emellan. Två typer uppvisar fler riskbeteenden än de övriga – och de två grupperna utgörs till stor majoritet av män.
– Vi ser en tydlig korrelation mellan sunda matvanor och träning. Personer som äter nyttigare tränar mer. Och största delen av dem är kvinnor, säger Jan Borg, som projektleder Lunchfrämjandet.
