Dagens namn: Elise, Lisa
email
Mejla
arrow Morgonjuice, lunchläsk och eftermiddagskaffe – många bäckar små blir till många extra kalorier.
arrow Brukar du avsluta shoppingrundan med en latte och en maffig muffin? Se upp! Det kan leda till övervikt.
arrow Dyrt med hälsomat? Nej då! Tråkigt? Inte det minsta! Viktklubb.se vet hur du äter gott och smalt trots en tunn plånbok.
arrow Aftonbladets skönhetsredaktör tipsar läsarna Fråga: Min rumpa är täckt av utslag som ser ut som finnar.
arrow Konstant pip, tjut och ringande i öronen. Tinnitus är en hörselfenomen som ofta sabbar livet för de drabbade.
arrow Två timmar framför datorn eller tv:n varje dag. Mer än så behövs inte för att dramatiskt öka risken för hjärtinfarkt.
arrow Satsa på skidåkning – en träningsform som verkligen bränner kalorier.
arrow Alltid sugen på något sött? Stannar du till vid godishyllan varje gång du är i affären?
arrow Pizza, ett stort no no när du tänker på vikten? Inte alls, tycker Viktklubbs dietist Josefine Jonasson.
arrow Patienter uppmanas att granska den medicin de har hemma Ett stort parti av värktabletten Citodon dras tillbaka sedan en…
arrow Lotta Landerholm är leg psykolog, leg psykoterapeut, handledare och författare.
arrow Det finns inga genvägar. Men det behöver heller inte vara speciellt svårt att bli av med de där retliga extrakilona.
arrow 5 skäl till viktuppgång Att vågen visar lite extra efter semestern eller någon högtid när vi ätit mycket mat är inte…
arrow Att vågen visar lite extra efter semestern eller någon högtid när vi ätit mycket mat är inte så märkligt.
arrow Vill du lägga mindre pengar på mat, och ändå äta hälsosamt? Varsågod, här är 25 konkreta tips. Viktklubb.
arrow Vill du bli matsmart – läs innehållsförteckningen och välj så "rena" livsmedel som möjligt, tipsar Viktklubbs matspanare…
arrow Bra matvanor underlättar din viktminskning. Viktklubb.se:s dietist Josefine Jonasson guidar dig till ett lättare liv i…
arrow Som ett brev på posten. Nu är förkylningarna här. Med enkla medel kan du förhala plågan – eller i bästa fall – slippa…
arrow Med rätt strategi kan du njuta av godis, kakor och chips då och då utan att lägga på dig. Viktklubb.
arrow Stavgång, styrketräning och Viktklubbs matdagbok. Det är metoden som hjälpte Lisette Lejon, 29, att komma ner till…
arrow Honung, halstabletter och 5 andra fällor att se upp med! Glass lindrar halsont, honungsmjölk värmer skönt och apelsiner…
arrow Det är inte bara chips och chokladkakor som sabbar din viktnedgång. Gamla vanor och vardagsfrestelser är minst lika…
arrow Picknickvin, grill-öl och kvällsdrinkar. Alkohol blir ett allt vanligare inslag i vardagen. Inte minst på semestern.
arrow Göran Schillström, 38, började tappa håret redan när han var 23. Länge trodde han att det var kört, att han skulle…
1
2
3
4
5
...
9
>