10 tips för en sundare livsstil
Högt kolesterolvärde kan leda till kärlkramp, hjärtinfarkt, stroke och olika former av blodproppar.
Här får du 10 tips på vad du kan göra för att sänka ditt kolesterol.
Så kan du sänka ditt kolesterol
Fettkvaliteten är viktig. Omättade fetter som finns exempelvis i nötter, mandel, avokado och fisk sänker kolesterolnivåerna.