NY STUDIE: Viss kost gör att du sover sämre
Ny svensk forskning visar att en viss typ av kost kan göra att du sover dåligt.
Sämre kvalitet på djupsömnen
”Liknande förändringar har man sett vid insomni eller när man åldras”
Annan kost gav en kvarstående effekt av bättre sömn