Sju livsmedel som förbättrar sömnen
Nu kan det vara slut med sömnlösa timmar i sängen. Ny forskning visar att rätt mat kan hjälpa oss att sova gott. Och nej, det är inte enbart frukt och grönt som hjälper John Blund på traven – utan även ett oväntat snacks.
Ny forskning: Rätt mat kan hjälpa oss
Följ Aftonbladet Plus på Facebook