Så boostar du förbränningen
Du gör allt. Tränar. Äter mindre. Äter annorlunda. Äter bättre – ibland inte alls. Ändå visar vågen bara minimala förändringar, och oftare uppåt än nedåt. Aftonbladet Wellness tog kontakt med näringsfysiologen Fredrik Paulún och bad om hjälp.
Fredrik Paulún: ”Fettförbränning är A och O när man vill gå ner i vikt”