Hälsa

Det senaste om Hälsa. Läs nyheter, artiklar och se tv-klipp om Hälsa på Aftonbladet.se.

Två kosttillskott kan bromsa ditt åldrande

Antioxidanter kan bromsa åldrandet och minska din risk för hjärt- och kärlsjukdom.

Ryggont? Så vet du om det beror på din rumpa

Har din rumpa blivit platt och trött? Då är du förmodligen en stillasittare. – Jag ser detta nästan varje dag.

3 enkla råd: Så lugnar du din oroliga mage

Om din mage ofta är orolig och gasig bör du se över vad du brukar lägga på tallriken.

Fysiska tecknen på att du är farligt stressad

Ont i huvudet. Problem med magen. Alltid lite småförkyld. När du är stressad får du oftast ont.

4 tecken: Då kan du ha haft en tyst hjärtinfarkt

Du kan ha haft en hjärtinfarkt utan att ha förstått vad det handlar om.

Tarmcancer ökar bland yngre – då ska du söka vård

Överläkare Anna Martling om vanliga symtom

NY STUDIE: Din stelhet kan avslöja förtida död

Är du stel i kroppen? Det ökar risken att dö i förtid – enligt en ny studie.

Tecknen på blodpropp: Så varnar din kropp dig

Vem som helst kan få en blodpropp, även om risken ökar när man blir äldre.

3 tecken: Då dricker din partner för mycket

Expert: Så räddar du den du älskar

Enkla knepen – för att bli kvitt farligt bukfett

Professorn varnar • Då är du i riskzonen

Så lätt kan du kolla om din trötthet är sjuklig

Känner du dig trött och hängig för jämnan? Det kanske inte har med sömnen att göra – det kan vara tecken på sjukdom.

Tecknen på att du dricker för mycket alkohol

Oroar du dig för att du dricker för mycket? Det finns ett enkelt sätt att ta reda på saken – lär dig tyda kroppens…

Andfåddhet kan bero på dödliga sjukdomen

Du pustar och flämtar. Blir andfådd av minsta ansträngning. – Ofta kan det bero på att man bara är otränad eller…

Forskare: Oväntade faktorn kan skydda mot ensamhet

När vi sover dåligt orkar vi inte vara sociala. Sakta smyger sig ensamheten på – och plötsligt sitter man mest hemma och…

Så får du semesterdrickandet under kontroll

Under sommaren blir det lätt för mycket alkohol för många svenskar. 6 av 10 uppger i en ny undersökning att de har…

Två experter: Därför ska du ta en vit månad

En vit månad är toppen för kroppen. Alla organ får en chans att återhämta sig – och du blir piggare.

12 misstänkta tecken på cancer – sök vård

Nu ökar antalet cancerfall igen – efter pandemiåren. Men fortfarande tar många kontakt med vården alldeles för sent.

Varnar: Då kan cancer misstas för nagelsvamp

Tydliga tecknet • 6 behandlingar: ”Det är det mest effektiva” • 4 vanliga misstag du ska undvika

9 tecken att du druckit för mycket i sommar

Har det blivit för mycket alkohol i sommar? Och protesterar kroppen när du försöker trappa ner?

Så blir du av med slem och klump i halsen

Att hela tiden behöva hosta upp slem är en åkomma som många söker vård för.

Hjärtinfarkt farligare för kvinnor – lever kortare än män

Att drabbas av en hjärtinfarkt är allvarligare för kvinnor än män. Det visar en ny studie från Danderyds sjukhus.

Maten som gör dig sjuk

Trots att ultraprocessad mat är starkt kopplad till en rad hälsoproblem har den blivit en allt större del av vår kost. Produkterna är industriellt framställda och innehåller en mängd olika tillsatser och konstgjorda ingredienser. De är också, oftast, fyllda med socker, fett och salt och har lång hållbarhet. Forskning visar att ultraprocessad mat kan öka risken för 32 olika sjukdomar, inklusive sämre hjärnhälsa. Samtidigt omsätter den globala matindustrin enorma summor och satsar stort på marknadsföring. Vissa menar att livsmedelsföretagen gör det omöjligt för människor att göra hälsosamma val.
Vad räknas egentligen som ultraprocessad mat?
Hur påverkar den vår hälsa?
Och vilka livsmedel bör vi prioritera för att må bra?
Gäst: Emma Patterson, nutritionist på Livsmedelsverket och docent inom
folkhälsonutrition på Karolinska institutet.
Producent och programledare: Olivia Bengtsson.
Klipp: BBC News.

Ändra din kost – och förläng livet med 13 år

Livslängden kan enkelt förlängas med rörelse, sömn, mindre stress – och med bra mat.

Så slipper du gå upp och kissa på natten

Klockan är 02.40 och du vaknar kissnödig. Igen. Det här är ett problem som drabbar varannan person över 50 år.

Hemmatest kan avslöja din risk för hjärtinfarkt

Ett enkelt hemmatest utformat av svenska forskare kan avslöja risken att drabbas av hjärtinfarkt.

Forskaren: Därför slutar många ta sin adhd-medicin

Adhd-medicin hjälper mot koncentrationsproblem och andra svårigheter. Men nu ratar allt fler tabletterna.

...

125