Hoppa till innehållAftonbladet

Dagens namn: Elise, Lisa

4 veckor utan godis – så fixar du suget

Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2009-01-06

Här får du hjälp med maten, motionen och motivationen

Tröttnat på socker-träsket?

Testa en månad utan socker.

Viktklubb.se visar hur du orkar hela vägen.

Första två tre dagarna utan sötsaker brukar gå galant. Sen slår suget till, och motivationen dalar. För att orka hela vägen i mål är det bra att hjälpa sig själv med delmål. Viktklubb.se har satt upp en tankeplan för mat, motion och motivation.