Så farligt är det att sova för lite
Sover du mindre än sju timmar per natt?
Se upp.
Så här kan det skada din fysiska och mentala hälsa.
UNIK GRAFIK:
Det händer i kroppen vid sömnbrist
Forskning visar att sömnbrist har tydliga kopplingar till en rad allvarliga sjukdomar. Och endast en sömnlös natt kan få konsekvenser.