Från hetsätare till maratonlöpare
Snickaren Kim Karlsen hetsåt, snusade, rökte och söp. Men när vågen visade tresiffrigt fick det vara nog. På bara ett år har Kim lagt av med alla ovanor, tappat över 30 kilo – och blivit långdistanslöpare.
Så äter Kim en vanlig dag
Kims träningsschema – månad för månad
Kims bästa tips för att lyckas