Dagens namn: Fredrika
Det senaste om Träning. Läs nyheter, artiklar och se tv-klipp om Träning på Aftonbladet.se.
abplus Ät vad du vill – men inte när som helst. Och träna kort tid – men riktigt intensivt.
Artikeln innehåller annonslänkar
arrow Träna smartare med rätt utrustning. Vi har hittat produkter som gör det både enklare och roligare att hålla igång i höst.
abplus Det är svårt att hitta fram i en djungel av kosttillskott när vissa hjälper och andra snarare stjälper.
arrow Lazar Dukic, 28, drunknade under Crossfit Games i Texas förra veckan. Deltagarna riktar skarp kritik mot säkerheten.
arrow Noah Lyles vann herrarnas 100-metersfinal under stor dramatik. Segertiden landade på 9.
abplus I vanliga fall vägleder hon andra människor med hälsoproblem. Nu berättar poddprofilen Agnes Wold hur hon lyckades…
abplus Artros blir vanligare i Sverige, där var fjärde person över 45 är drabbad.
abplus Lättare träningspass – bättre resultat. ”Den norska metoden” tar både bredd- och elitlöpare med storm.
arrow Ge höstens träningsrutiner en rivstart med ett par nya löparskor. Just nu säljs många av årets mest populära modeller…
arrow David Haroun är träningsinfluencer och kallar ofta folk för hälsogurkor på Tiktok – ett begrepp han använder för att beskriva någon som hävdar och slänger ur sig faktafel hela tiden kring träning och hälsa.Här frågar Aftonbladet om vanliga hälsopåståenden – är det bra tips eller hälsogurkor?
arrow Träningsinfluencern David Haroun, 31, spräcker hål på träningsmyter - de som tror på dem kallar han för "Hälsogurkor".
arrow Han har gått på ”alla dieter” och gjort ”alla fel”. Nu sågar David Haroun, 31, ”hälsogurkor” på Tiktok och beskriver…
arrow Han kom till Sverige för fyra år sedan. För två och ett halvt år sedan började han med sociala medier.
arrow Taib Sisic, 25, är influencer och lärare. Han berättar om sitt liv som före detta bordtennisspelare och hur han blev en av Sveriges största Tiktok-profiler.
arrow Ellen B Åkesson som är en populär influencer på sociala medier med flera hundratusen följare på Instagram och TikTok var även med och tävlade under SM-veckan.
abplus Att mensen försvinner redan vid 40 – hur kan det hända? Tidig menopaus är inte så ovanligt som många tror, enligt Mats…
arrow Filip Ivanović Håkansson tycker att det är synd att sporten inte är lika stor i Sverige som i andra länder och beskriver att man måsta ta ett krafttag om man vill uppåt.
arrow Filip Ivanović Håkansson var en lovande talang i basket. Men för två år sedan pausade han karriären för att testa på att vara en influncer. Två år senare är han bland de största inom "Mat" på plattformen TikTok.
abplus Det skadliga fettet lägger sig i bukområdet och en kulmage uppstår. Men du kan motverka den här viktökningen – som ofta…
abplus Tidigare rekommendationer har avrått personer med postcovid från att träna.
abplus 10 minuter om dagen. Så lite behöver du träna för att hålla dina muskler igång.
abplus Vill du att dina höfter ska orka mer och längre? Då är det inte för sent.
abplus Lite lugn träning ger stort resultat. Färre krämpor. Mer energi. Fler år att leva.
abplus Danska forskare har vad undersökt som händer när överviktiga slutar med viktminskningsmedicin.
arrow Energidrycker kan ha motsatt effekt, trots att de är prestationshöjande, varnar experter. Samtidigt dricker rekordmånga unga drycken.
1
2
3
4
5
...
100
>
