Sömnknep kan minska risken för hjärtsjukdom
Kroppens energidepåer fylls på. Immunförsvaret byggs upp. Dessutom kan du minska risken för hjärt- och kärlsjukdom med upp till 40 procent, enligt forskning.
Då ska du sova – och så länge
Professorn: Därför blir du även smartare
Varningen – tänk på detta