Glöm mjölk – här är livsmedlet som ger starkt skelett
Mjölk ger starka ben, brukar det heta. Men sanningen är att drycken varken gör till eller från. Ett helt annat livsmedel är betydligt mer effektivt när det gäller att motverka benskörhet, enligt en färsk pilotstudie.
Pilotstudien gjordes vid universitetet i Genua i nordvästra Italien.
Deltagare var 57 friska kvinnor och män i 70-årsåldern, vars benmassa i käkar, hälar och fingrar mättes med ultraljud.