Så blir du kvitt fyra vanliga löparskador
Sprungit för mycket, för långt eller för hårt? Kanske vet du inte varför du plötsligt har fått ont. Låt inte smärtan sätta stopp för din löpning – här är expertens bästa bot för fyra vanliga löparskador.
Hälsporre, löparknä, benhinneinflammation, hälseneinflammation
Experten visar: 7 övningar mot smärtan
Så förebygger du skadorna
Då kan du springa igen