Nu får det vara slut på morgonfolkets tyranni

Upproret börjar i Borås

Rasmus Hansson

Aftonbladets ledarsida är oberoende socialdemokratisk.

Publicerad 2024-09-02

helskärm

Allt för länge har världen låtit sig styras av dem: morgonmänniskorna.

Men nu skymtas en liten strimma ljus längst bort i tunneln. Förändringens vindar blåser.

Upproret mot gryningstyrannerna börjar i Borås. Där får nu ungdomar ligga och dra sig lite längre om morgnarna.

Utvilade elever

På Engelbrektsskolan såg man en ökad frånvaro bland elever. Men i stället för att drabbas av panik och ta till med hårdhandskarna mötte man dem med välvilja, förståelse och förnuft. Rektorn gjorde något som kanske anses radikalt i detta tidevarv: han lutade sig mot internationella forskningsstudier.

– Skolan ska ju vila på vetenskaplig grund. Så där kände vi att okej, där har vi belägg för att testa det här. Forskningen visar att eleverna mår bättre och har ökad närvaro, säger Bosse Leskinen, rektor för årskurs 7–9 på Engelbrektsskolan, till Aftonbladet.

Eleverna har nu fått åtnjuta sin första sovmorgon för terminen.

– Det var skönt! Jag hann med att göra mycket, allt jag behöver göra på morgonen. Det fanns ingen stress eller så. Man kommer känna sig mer utvilad i år tror jag, säger eleven Selma till Aftonbladet.

Ungdomarna kommer bara stanna uppe längre på nätterna om de börjar senare, tänker kanske några muntra morgongökar och tar sig för pannan.

Minskar risken för depression

Njae. Om vi återigen låter förnuftet styra och tror på forskning så säger den att ungdomarnas dygnsrytm inte ändras av att de får sova ut. I puberteten är man ofta pigg om kvällen och trött tidigt på morgonen. Alltså: ungdomarna stannar uppe oavsett om vi tvingar dem att gå upp tidigt eller inte.

Det enda som händer om vi släpar upp dem vid samma klockslag som bagarna är att de sover mindre. Svensk forskning visar att en halvtimmes extra sömn för kidsen kan minska risken för depression.

Tyvärr verkar inte lärarna på skolan få njuta av lyxen att sova ut. Den tid som frigjorts mellan åtta och nio ska gå åt till konferenser och planering.

Nattugglor smartare

Men förhoppningsvis står lärarna och resten av samhället näst på tur. Morgonriddarna har fått sätta agendan alldeles för länge. För studier visar också att nattugglor faktiskt är smartare.

Engelbrektsskolan visar att en annan värld är möjlig. Vi kan börja låta förnuftet styra och sluta tvinga oss själva att släcka lampan vid nio.

Det skulle göra världen till en lite mer upplyst plats.

Vad tycker du? Chatta med Rasmus om att eleverna på Engelbrektsskolan i Borås får börja senare om morgnarna. Livechatten börjar klockan 09.00, men du kan skriva inlägg redan nu.